O HUMOR QUE NOS SALVA: LEVEZA E DESCONTRAçãO

Em um mundo tanto mais estressante , a habilidade de encontrar o engraçado se torna uma ferramenta . A autodepreciação bem dosada, aliada de uma visão mais {leve | descontraída | informal), pode ser um eficaz mecanismo de proteção contra o sofrimento. Reconhecer nossas falhas com bom humor não só

A aptidão de gargalhar de si mesmo é uma das formas mais encantadoras de expressar inteligência e modéstia . Quando nos abrimos para encarar nossas próprias falhas com descontração, criamos uma ponte verdadeira com os colegas e aprendemos a aceitar com as dificuldades da vida de um jeito muito ma